Quero ser magra!

Me despeço...

Agora do desafio das princesas com 61.200gr com 74 cm de cintura, 96 de quadril e 90 de busto.

Infelizmente não poderei mais blogar aqui do meu trabalho, pois o acesso dos funcionários a net está monitorado, então só poderei visitá-las nos finais de semana, já que em casa durante a semana não me sobra tempo pra nada. E só nos findis que entro na net. Beijos mil queridas e sucesso à todas.

Essas coisas me deixam muito chateada...

Mas danem-se o importante é que conheci vocês e emagreci o quanto planejava!!!

:: Postado por Silvana às 12h19
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Manequin 40?!!!!

Lá vou eu!!!

Em Janeiro eu usava 46 , hoje estou no 42 (folgado), então estou me preparando pra comprar aquela calça tamanho 40... mal posso acreditar!!!!

Hoje estou meio sem assunto então aproveitarei o tempo para visitá-las.

Beijocas....

:: Postado por Silvana às 12h32
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Depois de tanto tempo...

dei uma JACAdona...mas não estou com a conciência muito pesada não, pois hoje me comprometi comigo mesma em compensar o que fiz ontem. Nossa eu estava com muita vontade de comer umas coisinhas digamos que um pouco mais calóricas...E como para ser magra também é preciso ser feliz, eu comi! Porque derepente percebi que estava tão mal humorada, que nem eu mesma estava me suportando, tudo por estar dizendo "eu não posso comer"...

Em resumo , estou feliz, mas prometo me comportar bem o resto da semana, também já faziam uns 10 dias ou mais, que não comia nada além do que escrevi no meu cardápio de ontem.

:: Postado por Silvana às 08h46
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Pois é...

Nosso desafio está chegando ao fim, porém nos mantermos com um corpo ideal será nosso eterno desafio. Pois nos esforçamos tanto para atingirmos nossos objetivos, e depois as vezes por desmanzelo colocamos tudo à perder. Então amigas, quero que se concientizem disso, que todo esforço tem seu resultado, porém se voltarmos aos antigos hábitos, voltaremos a estaca zero.

Fiquei (sou) muito feliz em conhece-las, espero poder estar com vocês sempre...pois vocês já fazem parte do meu dia-a-dia.

Bom vai minha dieta que estou seguindo :

uma xícara de café com leite (normal, leite integral e café com açúcar) mais um pacotinho de bolacha GO! (estilo club social, só que bem mais gostosa!)

Muita Salada (hoje foi acelga e tomate) com um carne grelhada (média)

de sobremesa: uma mixirica...(sei lá como se escreve )

Lanchinho da Tarde: uma barra de cereal

Não se assustem, mas é assim mesmo que estou depois das 18:00hs , que o momento mais difícil pra mim...

Salada (beterraba, chuchu, alface, tomate...) uma super, hiper, pawer, mega salada

Gelatina Diet (não é uma porção não.....é uma inteira)...

E antes de ir namorar meu príncipe encantado, um iorgurte "batavo" light que só tem 48 cal de maçã com canela, super delicioso.

E assim vou indo, a cada dia perdendo umas graminhas, sem me sentir mal, e o exercício físico não comecei ainda, mas prometo tomar uma providencia no máximo até semana que vem.

Beijo grande queridas...e até sexta... se der posto mais uma "fotinha" um pouquinho mais magra....